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一件事情做久了會(huì)心情煩躁

女 | 17歲 2022-01-13 19:07:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 比如說(shuō)玩手機(jī)，玩一個(gè)小時(shí)就覺(jué)得很煩，感覺(jué)被心束縛住了，上課的話(huà)，只上一節(jié)課也會(huì)煩躁，但不是無(wú)聊，就是有一種心臟被繩子綁起來(lái)了想解開(kāi)的那種感覺(jué)，想大口喘氣

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 19:10:54 我要投訴

      有時(shí)間可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖和心臟彩超，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，有什么心理問(wèn)題的話(huà)多給朋友們給家人溝通，學(xué)會(huì)釋放心里的壓力。

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