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膝蓋疼痛，酸軟，腿伸直后彎曲時疼痛

男 | 37歲 2022-01-13 16:57:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝蓋疼痛，酸軟，腿伸直后彎曲時疼痛，并能聽到疙瘩的聲音，前一段時間每天做100個深蹲，三天前可能深蹲比較深，第二天膝蓋開始疼痛，并且膝蓋后側(cè)彎曲的地方大腿肌肉也有些疼痛

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:02:06 我要投訴

      考慮膝關(guān)節(jié)運動引起的肌肉、半月板損傷等的情況，建議避免或者減少深蹲，注意休息，疼痛出現(xiàn)48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，外用扶他林軟膏一天兩次，觀察看看。

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