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崴腳后蹲下去疼復(fù)發(fā)的腫了

女 | 15歲 2022-01-13 16:55:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 崴腳后的16天，可以正常走路，跳也有點(diǎn)疼不是很劇烈，剛剛運(yùn)動(dòng)，蹲起踢腿，蹲下去就開始疼，又腫了，

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:58:49 我要投訴

      崴腳后運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)疼、腫，考慮軟組織損傷還沒有修復(fù)好，建議注意休息，避免運(yùn)動(dòng)了，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，疼痛明顯可以外用扶他林軟膏

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