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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出
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2022-01-13 16:27:55 我要投訴
腰酸腿酸和關(guān)節(jié)有響聲，考慮中醫(yī)腎虛等情況的，可以注意保暖，避免受涼，特別是不要沾涼水和喝冷飲、吹空調(diào)等，多曬曬太陽(yáng)，適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧，觀察看看，也可以去醫(yī)院找中醫(yī)辨證論治喝中藥來(lái)調(diào)理看看。
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