腰酸痛腿酸，久坐過于疲勞受涼腰酸腿酸。

男 | 54歲 2020-09-09 08:33:27 3人回復(fù) 來自雙鴨山市

健康咨詢描述：久坐過于疲勞受涼導(dǎo)致腰酸腿酸，以前犯過兩次，天暖和了就自己好了。

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2020-09-09 08:59:03 我要投訴

從片子上看你這種情況應(yīng)該是得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強療效。

2020-09-09 17:22 ask6697683964 追問

腰痛寧膠囊會壯腰健腎丸那個好一點

2020-09-09 17:22醫(yī)生回答：

最好口服鹽酸乙哌立松和通痹膠囊治療

王建春黃石愛康醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風(fēng),頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失幫助網(wǎng)友：18328稱贊：24

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2020-09-09 08:43:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從核磁共振檢查來看應(yīng)該問題不大，有L3-S1椎間盤突出存在，這種情況建議可以采取針灸，熱敷，按摩，微波，牽引，艾灸等治療治療，注意保暖，不宜久站久坐，采取腰部功能鍛煉。

王麗萍黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友：29471稱贊：74

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2020-09-09 08:45:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這描述的過程就說明了問題了，本身人隨著年齡的增大，氣血也沒有原來充沛了，然后你又久坐不動的話那肯定會引起局部的血供不足啊
      指導(dǎo)意見：
      所以我們這年齡一是不能久坐不動，要適當(dāng)活動，也不能運動的太頻繁，太劇烈的，然后就是注意腰膝的保暖，避免受涼，再就是適當(dāng)補鈣了，做到這幾點你還是感到不舒服的話就去看醫(yī)生，謝謝

      以上是對“腰酸痛腿酸，久坐過于疲勞受涼腰酸腿酸?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！