腰酸痛腿酸，久坐過(guò)于疲勞受涼腰酸腿酸。
健康咨詢(xún)描述： 久坐過(guò)于疲勞受涼導(dǎo)致腰酸腿酸，以前犯過(guò)兩次，天暖和了就自己好了。
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從片子上看你這種情況應(yīng)該是得了腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
腰痛寧膠囊會(huì)壯腰健腎丸那個(gè)好一點(diǎn)
最好口服鹽酸乙哌立松和通痹膠囊治療
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從核磁共振檢查來(lái)看應(yīng)該問(wèn)題不大，有L3-S1椎間盤(pán)突出存在，這種情況建議可以采取針灸，熱敷，按摩，微波，牽引，艾灸等治療治療，注意保暖，不宜久站久坐，采取腰部功能鍛煉。
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病情分析：
你好，你這描述的過(guò)程就說(shuō)明了問(wèn)題了，本身人隨著年齡的增大，氣血也沒(méi)有原來(lái)充沛了，然后你又久坐不動(dòng)的話(huà)那肯定會(huì)引起局部的血供不足啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以我們這年齡一是不能久坐不動(dòng)，要適當(dāng)活動(dòng)，也不能運(yùn)動(dòng)的太頻繁，太劇烈的，然后就是注意腰膝的保暖，避免受涼，再就是適當(dāng)補(bǔ)鈣了，做到這幾點(diǎn)你還是感到不舒服的話(huà)就去看醫(yī)生，謝謝
以上是對(duì)“腰酸痛腿酸，久坐過(guò)于疲勞受涼腰酸腿酸。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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