健康咨詢描述: 之前三月份的時(shí)候,有天晚上我發(fā)現(xiàn)眼睛變紅了,好像也不是很紅。然后四月份的時(shí)候,有時(shí)候我看東西會(huì)模糊,就像有東西阻礙我一樣,但是眨眼就好了,這樣反復(fù)。有時(shí)候晚上,眨一下煙眼,睜眼的話那個(gè)燈有由亮變暗,再眨眼就正常了,我一開始還以為是我家燈的問題,但是這樣子好像發(fā)生了三四次了。是怎么回事?(本人近視,現(xiàn)在上網(wǎng)課,天天盯著電腦和手機(jī))
你好,你這種情況有可能是最近過度用眼,熬夜上火,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素有關(guān),平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機(jī)和電腦,平時(shí)用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒,或者是向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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