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現(xiàn)在眼睛很近視,通過什么辦法可以緩解,或

男 | 20歲 2022-01-13 12:12:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在眼睛很近視,通過什么辦法可以緩解,或者是治好。
我確實(shí)是玩電腦的時(shí)間相對(duì)太多,而且一玩就很久不休息。
當(dāng)然沒放假的時(shí)候,在學(xué)校,我覺得近視也稍微有點(diǎn)加深,我是在校的大學(xué)生,從高2才戴眼鏡,當(dāng)時(shí)是100多度,后來變成200,直到現(xiàn)在,變成倆眼都是300度,而且散光150和100度,我覺得要是單純的近視也不是看的太不清楚,但是散光使得我看的很不清楚。

想得到怎樣的幫助:所以我就想問問醫(yī)生們,我能不能采取點(diǎn)什么措施,越有效越好的,使得眼睛恢復(fù)一些,別再加深了,有什么辦法能恢復(fù)的多一些呢?謝謝醫(yī)生們了。

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2022-01-13 12:13:46 我要投訴

      你好,你這種情況是過度用眼引起的,平時(shí)要注意休息避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機(jī)和電腦,避免近距離用眼,要科學(xué)用眼規(guī)律作息,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

疾病百科| 近視

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調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

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