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可以吃減肥藥嗎？我想減肥

女 | 17歲 2022-01-13 09:53:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以吃減肥藥嗎？我想減肥。還有最近一直沒吃晚飯，不吃晚飯是好的嘛？希望醫(yī)生認(rèn)真解答。謝謝。

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梁茵
梁茵 溫州市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，痛風(fēng)，腎上腺疾病，垂體疾病及骨 幫助網(wǎng)友：7139
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2022-01-13 09:55:15 我要投訴

      科學(xué)的減重方式還是應(yīng)該首先選擇控制飲食運(yùn)動，要攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率。不吃晚飯是不對的，應(yīng)該均衡飲食，規(guī)律進(jìn)餐，然后進(jìn)行一個自己能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動。

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