健康咨詢描述: 請問,醫(yī)生糖尿病人早晨也可以空腹吃蘋果嗎?
想得到的幫助: 敬請醫(yī)生建議
這個沒什么影響的,適當(dāng)吃點就可以的,平常注意休息飲食有好處的,多吃點粗纖維的食物有好處的,適量運動有利于血糖的控制的,避免油膩及高能量的食物有好處的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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