孕婦失眠對胎兒有什么影響？

女 | 30歲 2022-01-13 05:34:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我懷孕快6個月了，之前是沒有食欲，嗜睡，這幾個月好多了，吃的也多，就是睡眠不好，一到晚上就睡不著覺，總是想著白天的事情，無法入睡，有時候睡一會還做夢，都快半個月了，白天沒有精神。

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2022-10-13 10:25:17 我要投訴

一般情況下孕婦失眠對胎兒是沒有影響的，不要過度的擔心和焦慮，平時要保持一個積極樂觀的心態(tài)，不要過度的擔心這些事情，不然會容易導致失眠的情況，叫做睡覺之前可以用溫開水泡泡腳，聽聽輕音樂，有助于入睡改善睡眠的情況。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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