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經(jīng)期吃什么變漂亮

女 | 26歲 2022-01-12 20:20:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期吃什么變漂亮

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黃俊
黃俊 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病的診治、子宮內(nèi)膜異位癥的長(zhǎng)期管理、婦 幫助網(wǎng)友：4818
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2022-01-12 20:46:08 我要投訴

      經(jīng)期飲食上可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物多吃草莓，芒果，獼猴桃，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵的食物，比如瘦肉，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等，可以使膚色紅潤(rùn)有光澤。

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