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經(jīng)常做夢，睡醒頭暈疲憊

女 | 17歲 2022-01-12 19:34:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可能是有點晚睡，以前不會經(jīng)常做夢，但是最近幾乎晚晚都做夢，然后睡醒又忘了七七八八，而且睡醒會頭暈頭疼。經(jīng)常睡不醒，鬧鐘也吵不醒，這是怎么了

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2022-01-12 19:37:09 我要投訴

      病情分析：您好，這個情況是睡眠質(zhì)量不好，沒有達(dá)到深度睡眠，可能與焦慮，精神勞累有關(guān)的，焦慮是比較常見的，做夢的情況應(yīng)該不是每天都有，至少輕重不一。這個情況緩解推薦您改善一下心情，旅旅游，打打牌，做一些高興的事情調(diào)節(jié)一下應(yīng)該就有改善。再不行就用點安神補腦液等等。

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