耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴失眠失眠
男 | 21歲 2022-01-12 19:08:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一個月一直住在沒有陽光的房間里然后就是會失眠經(jīng)常晚上睡不著要不然就是睡幾個小時就醒了然后耳朵就一直嗡嗡嗡的
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2022-01-12 19:12:34 我要投訴
造成失眠耳鳴的原因有很多，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物因素、個人生活習(xí)慣因素等。如果患者平時總是處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)下，就比較容易失眠耳鳴。要積極擺正個人心態(tài)，適當進行心情放松。如果是由于饑餓、疲勞等引起的失眠耳鳴，就需要進行適當?shù)男菹⒑脱a充能量。藥物濫用、藥物依賴等也可能引起耳鳴失眠，此時需要及時就醫(yī)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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