問孩子體質虛平時怎么調整好？

男 | 4歲 2022-01-12 18:48:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：各位專家你們好，因為出生時不夠月早產(chǎn)，以致于孩子從小體質虛，吃的也不多，平時經(jīng)常的感冒發(fā)燒，我不知道有什么好的方法治療我孩子的體質虛弱啊

想得到怎樣的幫助：孩子體質虛平時怎么調整好？

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2022-01-12 18:51:30 我要投訴

      一、增強免疫力。如果孩子體弱多病的話，可能是免疫力不好，可以針對這一情況，多給孩子進行滋補，加強孩子的日常營養(yǎng)攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。
      二、保持心情愉悅。如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有關系。所以作為家長要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大，也不利于孩子成長。
      三、加強體育鍛煉。因為孩子的身體需要逐漸鍛煉，體能也是通過鍛煉而逐漸提升的。所以我們可以給孩子報一些體育的學習班，讓孩子有規(guī)律的鍛煉。