健康咨詢描述: 我兒子的體質(zhì)一直都不是太好,經(jīng)常會出現(xiàn)感冒的生病的情況,如果別人感冒就會好容易被傳染的了。不知道平時要怎么做才能讓小孩的體質(zhì)好起來。
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)虛平時要注意什么呢?
孩子如果體質(zhì)比較差的話,免疫力會下降,所以容易受涼引起感冒,這種情況可以給孩子服用,匹多莫德口服液可以增強免疫力,平時可以多帶孩子到戶外運動,參加一些戶外的鍛煉,比如跑步跳繩,或者是打籃球,踢足球等等,可以增強孩子免疫力
您好,根據(jù)您所描述的情況,平時要注意保暖,不要著涼受寒,及時增加衣物,天氣好的時候多帶孩子去戶外活動活動,曬曬太陽,要多鍛煉身體做運動增強體質(zhì),飲食上多給孩子吃一些新鮮果蔬菜維生素C的食物補充維生素。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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