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怎樣才能讓一個(gè)人不喝酒

男 | 38歲 2022-01-12 15:10:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能讓一個(gè)人不喝酒

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潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風(fēng)濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友：14035
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2022-01-12 15:12:45 我要投訴

      您好，這種情況呢，主要是靠個(gè)人的意志，可以盡量的轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，聽音樂，來轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)在想喝的時(shí)候，可以嚼口香糖，吃堅(jiān)果等

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