從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題首先需要多和身邊人有一些溝通焦慮,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移,放松自身的情緒和注意力。這樣的話有可能是對目前的狀況有所改善。有可能會達(dá)到你所期望的目的。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,很喜歡一個人,腦子里總是想著對方。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你注冊的年齡,你目前應(yīng)該是讀高中吧,因?yàn)樽x書又加上你年齡小,不能把自己的喜歡告訴對方,只能放在自己的大腦里經(jīng)常想到她。忘記一個人最好的辦法就是努力學(xué)習(xí),讓自己的學(xué)習(xí)成績提高一個臺階,未來考上好大學(xué),這時候就能表達(dá)出來了,平時多做做運(yùn)動,做做冥想正念減壓都會有效果的,也就是多轉(zhuǎn)移自己的注意力,用心讀書,慢慢就會不想了。
我在讀高一,現(xiàn)在因?yàn)槭咭钟粜輰W(xué)
因?yàn)槭咝輰W(xué)了,這種情況下需要看看精神心理醫(yī)生的,你的問題有可能需要配合抗焦慮藥物治療的。平時多做做運(yùn)動對你有幫助的。
病情分析:
你好,很喜歡一個人,是有多喜歡,是那種離開他就沒有辦法活,日思夜想的,時時刻刻都在想,你喜歡她什么,是那種比較單純的喜歡,還是就像男女談對象一樣的喜歡
指導(dǎo)意見:
你想忘記她,是你在暗戀她,還是已經(jīng)分手,如果是暗戀,就看對方是否有這樣的想法,如果對方根本不想談對象,那就不要說,把你暗戀的力量化作學(xué)習(xí)的動力,如果是已經(jīng)分手,只能是讓時間慢慢改變
以上是對“想問怎樣是喜歡一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
暗戀她,就是那種單純的喜歡,想找她聊天,說話
嗯,那也要看對方的態(tài)度
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