吃什么對淡化雀斑有幫助呢？

女 | 28歲 2022-01-12 12:04:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的皮膚很白，遠(yuǎn)處看挺好的，可是近處一看，我的臉上有很多雀斑，特別難看，也試過很多祛斑的產(chǎn)品，可是都不怎么管用，所以我想試試食療，想知道吃些什么可以起到淡化雀斑的作用。

想得到怎樣的幫助：吃什么對淡化雀斑有好處呢？

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2022-01-12 12:08:08 我要投訴

可以多吃一些含維C維E的食物，像檸檬啊，番茄啊都可以，把胡蘿卜榨汁喝也不錯的。教你一個食療的方法黑木耳紅棗粥每日早、晚餐后各一次，制作也很簡單，將黑木耳和紅棗都洗凈；把黑木耳再次重洗、紅棗去核，加水適量煮半個小時左右。經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜，。

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