雀斑吃什么可以淡化？

      這個(gè)跟吃什么沒什么關(guān)系的，你可以考慮一下，通過激光的方式處理，請去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，這樣會(huì)比較有保障一些，因?yàn)檎?guī)醫(yī)院就比較安全一些吧

      不要亂用化妝品或者祛斑霜之類的，因?yàn)槔锩驺U汞含量超標(biāo)，不僅不祛斑，還容易損失皮膚。多吃一些含維C的水果。比如蘋果，西紅柿，要養(yǎng)成合理的睡眠和飲食習(xí)慣。建建議減少生活壓力，避免疲勞過度。