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備孕前，男的要注意什么？

男 | 29歲 2022-01-12 10:23:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 準備今年夏天期間受孕
男的要什么呢？我很胖，哎。。。
還有，聽說男的也不能吃冰的，有這么絕對嗎？家里還有批的冰激凌，也一點都不能吃了嗎？

想得到怎樣的幫助：想找專家給指導指導。

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈，耳聾，鼻咽喉部炎癥，腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友：29672
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2022-01-12 10:27:37 我要投訴

      你好，男性備孕期間注意事項有很多，戒煙、戒酒、勿熬夜、勿久坐，飲食營養(yǎng)搭配，多補充蛋白質，多運動提高身體體質，同時做好備孕保健。

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