健康咨詢描述: 我是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生,平時也不覺得身體不好,今天去一藥店用個機器測了一下腸胃,說我小腸蠕動不怎么好,排毒功能不好,便秘,甚至血脂有點高,還有缺少微元素。總總就亞健康哦。影響我的膚色了,女孩子嘛還是要提醒自己注意內(nèi)養(yǎng)外調(diào)較好。嗯,應(yīng)該沒什么很大礙,只是自己有意識想注意一下,藥店推薦了藥我不太敢買,另外我媽媽幫我買了固元膏我補養(yǎng),不知好不好?固元膏我適合吃嗎?何時吃為好?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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