腰椎間盤突出，疼痛，
健康咨詢描述： 1.腿部拉筋為什么對腰椎間盤突出有好處，原理是什么呢？ 2.腰椎間盤的纖維環(huán)軟骨可以修復(fù)嗎？如果可以修復(fù)，怎么修復(fù)呢？
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如果是有腰椎間盤突出，這個纖維環(huán)軟骨有破裂，這個也可以考慮進(jìn)行修復(fù)，比如可以適當(dāng)?shù)某渣c藥物進(jìn)行治療，也可以考慮針灸進(jìn)行治療，主要就是注意休息，不能勞累，常用的藥物，可以吃氨糖軟骨素膠囊。
1.麻煩醫(yī)生回答一下第一個問題，謝謝，2可以修復(fù)吃軟骨素和氨糖，原理是什么呢，需要多久呢，是長還是短，修復(fù)的過程中能不能動，需不需要帶腰圍什么的呢，還是就是臥床，3.怎么叫做腰部不適就需要休息呢，有一點感覺了就需要休息嗎？
腰椎間盤突出也分為很多種，這個需要拍個片檢查之后才能夠確定是否適合做運動，氨糖軟骨素可以為關(guān)節(jié)提供相應(yīng)的營養(yǎng)，促進(jìn)軟骨基質(zhì)的形成，如果是在工作或者活動之后腰部癥狀有所加重，這個就是盡量減少活動量臥床休息。
我自己范了好幾回了，基本都是膏藥，麥肯基，小燕飛，壓腿拉筋好的，但是不明白原理，就不知道堅持的意義，知道原理后我想更好的預(yù)防，不想再犯病了，能說說他們的原理嗎？謝謝
平時主要就是注意不能勞累，不能彎腰提重物，可以通過小飛燕的姿勢進(jìn)行鍛煉。
勞累是怎么定義的呢，是腰部有了點感覺就要休息一下嗎？還是固定的時間就要休息一下，其次休息要休息到什么程度算是結(jié)束呢？有沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)呢
就是不能長時間的彎腰工作，如果是持續(xù)超過半個小時左右，腰部有癥狀和感覺就應(yīng)該停止工作。
您好，根據(jù)您所提供的病情，患者男性27歲，主要描述為腰椎間盤突出癥引起腿疼，您的這種癥狀，可以通過椎間孔鏡等微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療他不是修復(fù)纖維環(huán)軟骨，一般是切除突出的椎間盤組織減輕對神經(jīng)根的壓迫癥狀，解除您現(xiàn)在的癥狀。
但我看不是有纖維環(huán)軟骨修復(fù)的手術(shù)嗎，就是把軟骨縫合那種
那種手術(shù)不是很了解
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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