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治抑郁癥華山好h

男 | 32歲 2022-01-12 04:51:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，，最近工作壓得我踹不過氣來，真的好煩啊，好壓抑，不知道怎么釋放這種感覺，，也沒有人可以和我分擔(dān)，，真的很悲哀的，怎么辦，這臺沒有意思了，沒興趣。。

想得到怎樣的幫助：怎治療啊，謝謝

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2022-01-12 04:55:03 我要投訴

患者要放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑郁癥患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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