失眠，一睡覺腦子就很亂，一直睡不著五天了

男 | 19歲 2022-01-12 02:45:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛開始失眠的時(shí)候有感冒，因?yàn)槟_做了手術(shù)吃了更昔洛韋分散片，六味地黃丸，然后就開始睡不著，我剛開始是4點(diǎn)多回來越來越久才睡得著，到第四天的時(shí)候就完全睡不著了，一睡覺腦子就很亂也不知道在想什么一直脹脹的

投訴

其他類似問題

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-12 02:49:10 我要投訴

失眠的時(shí)候，也可以通過按摩穴位來緩解，穴位是很有講究的，對(duì)于失眠來說，可以按摩涌泉穴試試，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做相互摩擦的動(dòng)作，一直做到腳心發(fā)熱的時(shí)候，再把兩個(gè)腳反過來，換另一只腳就這樣交替的按摩。

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療