健康咨詢描述: 長(zhǎng)期熬夜能導(dǎo)致脂肪肝嗎
長(zhǎng)期熬夜不良的生活飲食習(xí)慣,有可能會(huì)成為脂肪肝的一個(gè)誘因,所以你要注意平時(shí)要做到有效的休息,形成一個(gè)良好的生活的規(guī)律,因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致肝臟的代謝功能,排毒功能出現(xiàn)異常,所以由于脂肪代謝異常就會(huì)造成脂肪肝的發(fā)生,所以一定要避免這些個(gè)不良的誘因。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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