蜂蜜加牛奶

      奶粉拌蜂蜜用勺舀著吃是在眾多的蜂蜜吃法的對比中感覺最佳的一種新吃法。這種混合制品猶如雪糕，素美潔白首先給人一種視覺上的愉悅與享受，入口嚼之有形，綿軟爽口，咽之有物，給人一種奶糖的舒坦與體驗，嘗之甘甜，奶味濃郁謚香，口內(nèi)生津，味覺頓生美感，食畢飲白開水，令人感到整日不饑不渴，精神飽滿，特別清爽舒坦。它不僅是一種美味佳肴，還是一種能養(yǎng)顏益壽，具有平衡營養(yǎng)的合理膳食。由于奶粉富含蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，而蜂蜜中富含葡萄糖、果糖，這些糖類物質(zhì)還含有維生素、氨基酸、多種微量元素。這兩種食物合理搭配，營養(yǎng)互補，因此能滿足人體對蛋白質(zhì)、糖類、無機鹽、維生素，水、脂肪這六大類基本營養(yǎng)物質(zhì)的需求，它們的結(jié)合，組成了具有平衡營養(yǎng)，滿足人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)需求和能量供給的合理膳食，所以這種食品有充饑補虛，養(yǎng)顏潤膚，強身健體的作用。蜂蜜、花粉加牛奶都可以。