晚上喝蜂蜜加牛奶會(huì)長高嗎
女 | 20歲 2020-09-12 01:30:31
1人回復(fù)
來自和田地區(qū)
健康咨詢描述： 今年剛20歲身高158會(huì)有長高的可能性嗎真的很想長高晚上喝蜜蜂加牛奶真的可以嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 18:41:41 我要投訴
現(xiàn)在還處于青春期，一般女孩在20歲之前都會(huì)增高的，但是身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，自己一定要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃些高蛋白，高熱量的食物絕對不能挑食，或者是偏食，睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片也可以加點(diǎn)蜂蜜水，既可以排便，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)生長發(fā)育，但是一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，一定要慢慢來?。?
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