我18歲，胸部有些下垂，要怎么改善
女 | 18歲 2022-01-11 21:00:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我很胖，胸部比較大，但總是下垂的，而且胸部皮膚有點(diǎn)松，請問怎樣可以改善這種情況，運(yùn)動，飲食或者其他的都可以
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 21:03:46 我要投訴
這種情況可以通過穿矯正胸型的內(nèi)衣來治療，同時(shí)還可以按摩一下胸部，平時(shí)穿內(nèi)衣時(shí)也要注意，不要穿太寬松的內(nèi)衣，這樣不利于塑造胸型，可以穿聚攏效果較好的胸衣，平時(shí)可以用手多攏一下自己的胸部。十八歲正是生長發(fā)育的時(shí)候，乳房還沒有完全發(fā)育好，平時(shí)可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動，長期堅(jiān)持下來，胸部下垂外擴(kuò)的情況就會得到改善。走路時(shí)一定要抬頭挺胸，這樣有利于塑造胸型，飲食方面可以多吃些含有膠原蛋白的食物。
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