健康咨詢描述: 胸部一直小發(fā)育不良幾年都沒有變過有什么辦法改善嗎怎么促進(jìn)胸部發(fā)育呢
你好,胸部的發(fā)育有一定的遺傳因素,也有可能是營養(yǎng)不良,飲食不均衡,營養(yǎng)單一,建議多吃豐胸食品,如木瓜,蜂王漿,核桃,富含膠原蛋白的食物,多吃新鮮水果蔬菜,經(jīng)常按摩乳房,促進(jìn)局部血液循環(huán),多做擴(kuò)胸運(yùn)動,19歲之前有發(fā)育的空間。
有什么藥物或者鈣片之類的服用嗎
通過飲食和鍛煉調(diào)整就可以,胸部發(fā)育不良和缺鈣沒有關(guān)系。16歲還可以發(fā)育的。
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