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吃點什么水果對身體美白有效果？

女 | 25歲 2022-01-11 20:40:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這些天經常會感覺自己的皮膚很不好了，看上去有一點發(fā)黑了，自己現在很想要快點美白一點的，這段時間還總是會被太陽曬得很難受的，皮膚現在很不好了。

想得到怎樣的幫助：吃點什么水果對身體美白有效果？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:41:48 我要投訴

      想要美白，通過飲食你可以吃獼猴桃，檸檬，荔枝木瓜，蘋果這一類的水果，它的美白功效都是眾所周知的，你可以適當的多吃一些，那么平時您要注意防曬，防曬是最重要的，要避免使用一些快速美白的產品或者是藥物以及針劑，對身體有影響。

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