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通過好的睡眠可以美白身上皮膚嗎？

女 | 22歲 2022-01-11 20:33:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身上的皮膚不夠白是我現(xiàn)在最不開心的事情了，我有一種成天也悶悶不樂的感覺的，現(xiàn)在我聽說在日常的睡眠中就可以做到美白皮膚的效果的，可是我感覺到有點(diǎn)不大相信。

想得到怎樣的幫助：請問，通過好的睡眠可以美白身上皮膚嗎？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:35:58 我要投訴

      良好的睡眠和休息是可以讓皮膚達(dá)到一個最佳的狀態(tài)的，同時建議你及時的調(diào)整好心情，過度壓抑的情緒是會影響到自身的內(nèi)分泌功能，如果內(nèi)分泌紊亂的話，也是會給皮膚造成影響的，平時在適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?

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