日常飲食上吃什么樣的東西能豐胸？

女 | 23歲 2022-01-11 20:28:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的胸部雖然不是太小，可是也一直就沒(méi)有長(zhǎng)到我想象的樣子，要比我想象的樣子小不少?，F(xiàn)在特別的想讓自己的胸部再大一點(diǎn)，那樣我會(huì)更加的自信的。后來(lái)，朋友告訴我可以在日常的飲食上進(jìn)行豐胸。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，日常飲食上吃什么樣的東西能豐胸？

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2022-01-11 20:31:54 我要投訴

      1.富含蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋、雞、魚(yú)、蝦等,含大量蛋白、少量脂肪的食物，
      2.維生素類(lèi)食物,富含維生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含維生素A,如胡蘿卜、葵花籽、木瓜等食物,富含維生素C,如橙子、鮮棗、葡萄、西紅柿等食物;
      3.富含異黃酮的食物,如黃豆、大豆、葛根等。