健康咨詢描述: 我自從發(fā)育開始到現(xiàn)在胸部就一直不是太大,雖然不是那種平胸,但我感覺還是有點(diǎn)小。所以就特別的想讓自己的胸部再大點(diǎn),那樣我就會(huì)更加的有自信了。朋友讓我去做豐胸手術(shù),可是我害怕,想通過飲食進(jìn)行豐胸。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,在生活中吃什么樣的東西可以豐胸?
豐胸的食物:1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸豐胸;2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類,是有效的健胸食品,不妨多吃;3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形;4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育;5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌;
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