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腳踝扭傷恢復計劃

男 | 20歲 2022-01-11 20:14:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生你們好，我的腳踝在三月八日打球扭了當時扭的比較嚴重打了兩周石膏拍片子現實骨頭沒事，現在在敷中藥……目前走路還可以但是在練習腳踝彎曲時腳踝骨頭還是有針扎疼痛……跑步也不行……想征求各位醫(yī)生有沒有什么事宜有效的恢復鍛煉計劃可以幫助腳踝彎曲時不再疼痛

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:18:04 我要投訴

      你好，如果腳踝由于外傷而導致紅腫疼痛的情況，建議可以局部涂抹消腫止痛酊，口服腫痛安膠囊，來幫助緩解癥狀。也可以用物理治療的方法，緩解腳部的不適，比如熱敷烤電等。
      

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前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現刀割一樣疼痛嗎 腎結石疼痛6542
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