健康咨詢描述: 想要寶寶。什么時(shí)候才是排卵期啊。急需要個(gè)寶寶
你好,你月經(jīng)周期很亂。大致的月經(jīng)周期是多少天呢?假如月經(jīng)周期是30天,15日前4天后三天,就是排卵期。如果想要寶寶不可同房太頻繁。最好間隔2~3天。因?yàn)榫由尚枰?~5天。如果同房太頻繁了。精子生成的質(zhì)量就下降。備孕期間,夫妻雙方每天半小時(shí)戶外體育鍛煉。提高精子卵子的質(zhì)量,遠(yuǎn)離放射線遠(yuǎn)離寵物,戒煙戒酒。不要吃含防腐劑,色素添加劑多的食物。心情愉快,祝你心想事成,得到一個(gè)健康可愛的寶寶。
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