從你那描述來看,應(yīng)該是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出在體力勞動(dòng),特別是彎腰體力勞動(dòng),會(huì)誘發(fā)甚至加重。所以您要佩戴腰圍,并且限制重體力勞動(dòng),特別是彎腰重體力勞動(dòng),平時(shí)要睡硬板床。你要做做燕子飛吊單杠。
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