醫(yī)生，我現(xiàn)在抵抗力下降多，老是感冒！睡眠

男 | 24歲 2022-01-11 16:48:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在抵抗力下降多，老是感冒！睡眠不足，愛做夢？還有鼻炎？怎么辦??？醫(yī)生，我現(xiàn)在抵抗力下降多，老是感冒！睡眠不足，愛做夢？還有鼻炎？怎么辦啊？

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2022-01-11 16:53:02 我要投訴

你描述的這個情況，你今年才24歲，完全可以增強(qiáng)抵抗力，我建議首先考慮每天睡前有氧運(yùn)動半個小時，每天洗臉的時候都用冷水清洗鼻腔。

掛號科室：耳鼻喉科

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保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

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