增加抵抗力冬天老是感冒

      冬天容易感冒，首先需要注意保暖，外出的時候盡量干口罩避免著涼。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充足夠營養(yǎng)，多曬太陽多喝水，適當口服提高免疫力的藥物改善體質(zhì)。
      

      你所說的情況冬天易感冒考慮抵抗力免疫力低下有關(guān)，可給以免疫調(diào)節(jié)劑，脾氨肽口服液或匹多莫德口服液及中成藥玉屏風顆?？诜岣呙庖吡?，注意多飲水，以清淡易消化食物為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，適當運動鍛煉身體提高自身免疫力抵抗力。
      
      以上是對“增加抵抗力冬天老是感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你平時抽煙喝酒嗎？運動量多不多，有沒有熬夜的習(xí)慣，有什么疾病嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過增加運動量，戒煙戒酒，保證足夠睡眠，不要熬夜，飲食多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C提高抵抗力。