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懷孕后多吃什么東西好？
女 | 24歲 2022-01-11 13:49:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 了，最近一直有妊娠反應(yīng)，總是很想吐，感覺自己什么都不想吃，可是為了孩子還是得吃，不知道多吃什么好
想得到怎樣的幫助：懷孕后多吃什么東西好？
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2022-01-11 13:53:24 我要投訴
體內(nèi)絨毛膜促性腺激素升高，胃腸功能紊亂，胃酸分泌減少，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致孕吐，要選擇促進(jìn)食欲，營(yíng)養(yǎng)豐富多樣，容易消化，烹調(diào)方式適當(dāng)?shù)氖澄铩＿€可吃一些較酸的食物，如酸梅，柚子等來(lái)促進(jìn)胃腸消化，吃含糖食物，防止低血糖，少食多餐。要補(bǔ)充維生素b類。如果嘔吐嚴(yán)重，要到醫(yī)院去補(bǔ)液治療。
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