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華正輝 朝陽市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-11 13:49:38 我要投訴
你好！很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在奶水不足。產(chǎn)褥期應(yīng)吃富有營養(yǎng)，足夠熱量和水分的食物。哺乳期應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)，熱量豐富的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素?，F(xiàn)在乳汁不足，要樹立信心，正確哺乳，按需哺乳，夜間哺乳，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，喝營養(yǎng)豐富的肉湯。
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