我每天都有晨運(yùn),慢跑半小時,在月經(jīng)期間可以繼續(xù)嗎

女 | 25歲 2022-01-11 10:41:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我每天都有晨運(yùn)，慢跑半小時，請問在月經(jīng)期間可以繼續(xù)嗎，會影響月經(jīng)的流量嗎，我有同事因為月經(jīng)期跑步現(xiàn)在肚子疼的不行了，請教大夫給予幫助。

想得到怎樣的幫助：月經(jīng)期可以跑步嗎，謝謝

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2022-01-11 10:43:35 我要投訴

你好，月經(jīng)期盡量的不要做劇烈運(yùn)動，如果你是慢跑的話還可以，但是還是建議你盡量的不要在經(jīng)期做健身運(yùn)動了，最好還是好好休息吧

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