健康咨詢描述: 我是做工程設(shè)計(jì)的,每天都要往工地里面跑啊,每天幾乎都要在太陽底下工作啊,現(xiàn)在我的皮膚不但變得很黑了,而且還很粗糙了,看上去也比較老了,我才20多歲,人家都以為我40多歲了,所以我很想美白。
想得到怎樣的幫助:男人平時(shí)應(yīng)該怎么樣來美白呢?
您好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述,已干工程還經(jīng)常得跑工地,現(xiàn)在皮膚顯得比較黑,建議平時(shí)出門時(shí)涂一點(diǎn)防曬霜,另外飲食要以清淡為主,不要吃過于肥膩的食品,要多吃點(diǎn)蔬菜和水果。
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