這次體檢有中度以上脂肪肝，總膽固朜偏高，空腹血
保密 | 0個月 2022-01-11 07:04:29
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來自未知
健康咨詢描述： 這次體檢有中度以上脂肪肝，總膽固朜偏高，空腹血糖7?8，隨后做了二小時血糖11?3，有家屬史。過去20年空腹血糖一直在6左右。本人身高160，體重56~57公斤，飯量一直是一天二至三兩，油脂類吃的也不多，喜歡吃水果巧克力，現(xiàn)巧克力已經(jīng)不吃了，水果一天吃一至二個。過去運動不足，現(xiàn)在每天晚飯后半小時出去走路，大概是在50分鐘6000步2.3公里左右。想知道我的血糖可逆嗎？現(xiàn)在需要服藥嗎？很想得到您的指導(dǎo)，謝謝！打醬油的請繞道
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合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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