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2022-01-10 23:22:09 我要投訴
您好，一般來說過量使用蛋白粉才會(huì)出現(xiàn)明顯的副作用，如沒能完全吸收的蛋白粉就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，引發(fā)肥胖，還會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)蛋白尿等問題，也會(huì)降低人體的抵抗力和腸胃功能，建議盡量不要服用蛋白粉平時(shí)要均衡營養(yǎng)，積極鍛煉來增強(qiáng)抵抗力。
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