正常的情況下,優(yōu)質(zhì)的蛋白粉,其實(shí)對(duì)于身體是沒有什么副作用的,但是要根據(jù)個(gè)人情況去攝入,比如存在腎臟疾病的患者,就應(yīng)該要控制好攝入量,然后,也要在平時(shí)的時(shí)候避免攝入過多,攝入過多的情況下,也可能會(huì)引起蛋白質(zhì)的中毒反應(yīng),所以蛋白質(zhì)也要控制。
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