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如何讓自己輕松瘦身？

女 | 23歲 2022-01-10 21:47:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生了寶寶以后，老是圍著寶寶在轉(zhuǎn)，忽視了自己的身材。一天照鏡子時才發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在胖了好多了啊，自己也開始著急了。老公也開始說我了，我決定開始瘦身，

想得到怎樣的幫助：如何讓自己輕松瘦身？

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 21:51:16 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，你也沒有什么可著急的，現(xiàn)在有很多健身操，想瘦哪里都可以，只要你持之以恒的堅持，不用節(jié)食，直接做運動就可以了。

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