脫發(fā)要多吃些什么

女 | 25歲 2022-01-10 20:18:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這一段時間我的工作壓力非常的大，每天都有忙不完的工作，白天干不完的活，晚上還要經(jīng)常性的加班，我發(fā)現(xiàn)我最近老是掉頭發(fā)，我就去做了機(jī)體免疫功能檢查，血微量檢查，說我脫發(fā)了，要多吃些什么呢

想得到怎樣的幫助：脫發(fā)要多吃什么

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

倪萍蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎幫助網(wǎng)友：11699

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-10 20:22:42 我要投訴

你好！你的脫發(fā)可能不是營養(yǎng)不良引起的，可能是精神緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好引起的。首先必須改善這些方面，同時注意均衡營養(yǎng)即可。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>