健康咨詢描述: 今天夏天受了熱,現(xiàn)在風(fēng)一吹就會(huì)感冒,上吐下泄,頭暴疼今天夏天受了熱,現(xiàn)在風(fēng)一吹就會(huì)感冒,上吐下泄,頭暴疼
你好,你這種情況,與身體抵抗力差有關(guān),平時(shí)注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品以及富含維生素類食品的攝入,多運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),平時(shí)盡量少去人口密集空氣不流通的地方。必要時(shí)可以服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一段時(shí)間。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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