月經(jīng)期上火了,主要是體內(nèi)熱氣重,水分?jǐn)z入不足引起的可以通過,多喝溫開水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些綠豆煮湯,具有清熱解毒的作用,如果上火比較嚴(yán)重還可以服用梔子清火丸進(jìn)行治療,月經(jīng)期間不建議吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食物,注意保暖,避免著涼
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