來月經(jīng)期間上火怎么辦

      月經(jīng)期間上火，也要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上來進(jìn)行調(diào)理，首先飲食要清淡，不要吃過于辛辣、油膩、生冷的食物，平時(shí)也可以服用中藥來調(diào)理身體，另外也要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。

      您現(xiàn)在的情況看，如果在月經(jīng)來臨期間出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響的。可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)血量過少，或者是月經(jīng)有中斷現(xiàn)象的。這個(gè)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些菌類食物的，避免吃油炸類的以及燒烤類的食物，并且要清淡飲食，注意不要過多的攝入鹽分的。要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、煩躁、以及生氣的。

      根據(jù)你的這種情況，一般不是來月經(jīng)期間，如果是上火的，這個(gè)一般都是需要根據(jù)情況采取治療方案的評(píng)審，那些清淡的也是一般都是可以吃一些清熱解毒的食物來進(jìn)行緩解癥狀的，平時(shí)也是要注意不要吃辛辣刺激性的東西。
      以上是對(duì)“來月經(jīng)期間上火怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！